Coaching on usalduslik partnerlus, mille käigus julgustan Sind avastama oma isiklikku või professionaalset potentsiaali ja seda maksimaalselt ära kasutama. Selleks, et toetada kasvu või toimetulekut muutustega, otsime sobivaid lahendusi ja vastuseid.

Coachingu eesmärgiks on eneseareng ja eneseusu suurendamine, nii et leiad ise uusi lahendusi ja suudad senisest tulemuslikumalt tegutseda. Coachina aitan Sul leida lahendusi nii isiklikus elus kui töös, saada vajalikku (juhtimis)tuge, analüüsida ja arutada läbi tekkinud probleemid, seada sihid kompetentside arendamiseks, elada kiiremini sisse uuel töökohal või viia ellu erinevaid muudatusi.

Nii coaching kui mentorlus on kasulik järgmistes olukordades:

• tahad kellegagi oma muredest rääkida ja lahendusi leida,
• kiirete muudatuste ajal, mil on vaja toime tulla raskustega ja säilitada motivatsiooni,
• valmistud suureks väljakutseks või karjäärihüppeks,
• tahad üle saada oma hirmudest või vajad hetkelist emotsionaalset tuge,
• kui on tahet püstitada arengueesmärke,
• kui juht või töötaja tunneb, et on üksinda ega saa piisavalt tagasisidet oma tööle.

Kas see sobib mulle?

Vajad muutust oma ellu? Tahad olla taas õnnelik?
Tahad olla parem lapsevanem, abikaasa, ülemus? On Sul vaja langetada oluline otsus oma elus?
Kas vajad inimest, kes kuulab Sind jäägitult ning aitab leida uusi võimalusi, lahendusi ja Sinu sees olevat potentsiaali?
Vajad partnerit, kes keskendub tulevikule ning aitab märgata lahendusi ja vastuseid, mille peale Sa pole varem tulnud?
Tahad olla lihtsalt millegis parem? Sa ei tea, mida oma elus edasi teha?
Soovid leida inimest, kes aitab Sul paika panna tegevuskava või esimesed sammud teel soovitud sihini?

Kui tunned, et vajad sellist inimest, siis võta julgesti ühendust! Tel 50 69 639, Siiri

Kuidas see töötab?

Coachingut teeme usalduslike vestluste ehk kohtumiste (sessioonide) käigus olenevalt vajadusest, st nii pikalt ja sageli kui vajad. Sina valid, kas üks kohtumine kestab 45 minutit, tund või kauem. Üldjuhul kohtume 3-6 kuud, soovi korral kauem. Nt kokku 6 tundi ehk kohtume kuus kuud 1 h igas kuus või kolm kuud 1 h iga kahe nädala tagant.

Enne alustamist lepime kokku peamise eesmärgi või arengusuunad, kohtumiste eeldatava arvu ja kestuse. Kui soovid, teen tasuta eelsessiooni, kus räägin, mida coaching endast täpsemalt kujutab, millistele alustele tugineb ja aitan Sind teemade genereerimisel ühe lustaka abivahendiga.

Kohtumistel töötame Sinu poolt valitud teemadega. Ühtegi tabuteemat pole, räägime nii eraelust kui tööst, sest tihti on need omavahel seotud. Olen tuttav nii lahenduskeskse coachingu (solution based coaching, life coaching) kui tulemustekeskse juhtimiscoachinguga (executive coaching). 

Räägime neist teemadest või probleemidest, mis on Su peas keerelnud ja millele tahad lahendust või vähemalt esimesi tegevussamme leida. Minu kui coachi roll on tähelepanelikult kuulata, peegeldada, esitada õigeid küsimusi, vastutada protsessi eest (kasutades eri tehnikaid), aidata Sul üle saada oma hirmudest ja hoida Sind kursil.

Coachi eetikast lähtudes on vestlused konfidentsiaalsed, sest töötame Sinu reaalsete teemadega. Coachingu põhimõtete kohaselt ei anna ma otsest nõu ega valmislahendusi (retsepte), kuid teatud tehnikaid kasutades ja õigeid küsimusi küsides aitan leida vastuseid ja lahendusi Sinu enda seest. Usu, see töötab ja on võimas vahend! (Olen enda peal ära proovinud). Coach ei kritiseeri Sind ega anna hinnanguid. Coachi ülesandeks on aktiivne kuulamine, eesmärgi seadmine, küsimine, puhastamine ja peegeldamine, tagasiside andmine ja soovitud muutuse esilekutsumine inimeses. Kasutan erinevaid meetodeid, tööriistu ja tehnikaid: coachingu nool, loogilised tasandid, kolm tooli, Disney, GROW mudel (eesmärk ⇒ reaalsus ⇒ võimalused ⇒ tegevus) jt. Kohtumistel räägime ootustest, võimalustest, valikutest, elluviimisest ja motivatsioonist. 

Kasu

Coachingu abil saad selgust keerukates olukordades, tuled muutustega kergemini toime, leiad lahendusi ja püüad mõista käitumise põhjuseid. Selle abil on võimalik avastada Sinu tõelised eesmärgid ja leida efektiivne tegevuskava või tegevused parimaks tulemuseks või lahenduseks. Coaching aitab Sul elus edasi liikuda, taas sihte seada ja end õnnelikumana tunda. 
Coaching kui individuaalne arengunõustamine on sobiv arendusmeetod igaühele, sh juhtidele, võtmeisikutele ja arenemishuvilistele, kellest oleneb ettevõttes palju ja kes vajavad või soovivad põhjalikumalt tegeleda enesearenguga kas oma isiklikus elus või töö, töösuhete või karjääri kontekstis.
Coaching on efektiivne ja hea vahend tulemuslikkuse kasvatamiseks.

Sertifikaadid, garantii

Läbisin 2016. a koolitusprogrammi ja sain juhtidele ja ettevõtetele mõeldud tulemustekeskse juhtimiscoachingu (executive coaching) oskuste sertifikaadi, mille on välja andnud The Academy of Executive Coaching (AoEC) Inglismaalt. Hetkel osalen teises rahvusvahelises koolitusprogrammis ja veebruaris 2018 taotlen Erickson College Internationali lahenduskeskse coachingu (solution based coaching) professionaalse coachi sertifikaati nimetusega Professional Coach (PC). Mõlemad väljaõppeprogrammid on tunnustatud olulisima rahvusvahelise coachingu-organisatsiooni International Coach Federation (ICF) poolt.

Garantii. Kui oled leidnud piisavalt lahendusi või saanud rohkelt enesekindlust ja tuge ning soovid kohtumised lõpetada, on Sul selleks iga kell õigus.

Kui Sa veel ei tea, kas vajad coachi või mentorit, siis loe marketinghubs.ee/konsultant-mentor-voi-coach-keda-ma-siiski-vajan/